チョコの効果でスッキリできた話

普段あまり便秘することのない私なのですが、
一昨日くらいから、すっきり出ないっ。
腸が、重い～。

チョコレートの意外なダイエット効果に期待大！

で、今朝寝起きに思い出して、ホワイトデーのお返しのチョコレートを2個食べてみたところ、
30分ほどで、もよおしてきました
子ども達もまだ寝てるし、ゆっくりトイレへGO。

すっきりできました
あまりにも、効果的だったので朝から思わずPC開いてポチポチと打ってしまいました。
備忘録の一種です（笑）

NHKのあさイチで、頑固な便秘症のモニターさんに毎日チョコを食べてもらって、スッキリする企画をやってました。
カカオ70％とかの高カカオのチョコでした。

普通のチョコでも、もちろん効果ありですが、高カカオで低カロリーの方がダイエット効果もあるし、
カラダには良さそうですね。

今日のお買い物メモに加えておこうっと。
さて、小学生の長男を起こさねば。