子どもとおでかけ

【熱中症対策】子連れお出掛け編

投稿日:2016年6月26日 更新日:

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梅雨のうっとおしい天気が続いてますが、灼熱の夏ももうすぐ。
夏の太陽が顔を出したら、気分も開放的になり、子連れで出掛ける日も多くなります。


☆ベビーカーのお出掛けは、要注意☆
そこで、気をつけたいのが、ベビーカーでのお出掛け。
ベビーカーの座面の高さは、天気予報の最高気温の+10℃~15℃になるとか。
35度以上の猛暑日だと、路面近くの赤ちゃんの座面は、45~50℃にもなります。
暑い日のお出掛けにベビーカーを使うのは、危険です!!
体温調整の難しい赤ちゃんは、熱中症になるリスクがかなり高く、ましてや「暑い!」と言えません。
しかも、紙おむつをしている赤ちゃんは、かなり暑くなっているので大人よりも体感は更に暑いはず。
室内の気温にも、気をつけてあげたいところです。
猛暑日に、お出掛けする時はママが暑くても、抱っこ紐か、オンブで日傘がベストですね。
経験上、抱っこよりは、オンブの方がお互いいくらかは涼しいかと思います。
(完全母乳の場合、抱っこで密着していると、ママの体温が上がり乳腺炎のリスクも上がります。
要注意です。)
紫外線をほぼ100%近くカットしてくれる日傘も最近流行っています。
体感温度もかなり下がるらしいので、オススメです。

体力の無い、ワタクシは、暑い日は基本外に出ませんでした(^_^;)
どうしても、日中子連れで出掛ける時は、エアコン効かせたマイカーでお出掛けです。
ワタクシ、暑いの、本当に苦手なんです(´・ω・`)
汗が吹き出す感じが耐えられないんです。
今年は、盆を過ぎても暑さが続くとか。
売切れてなければ、今年こそ、スーパー日傘を購入しようと思います(`•ω•´)

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  • この記事を書いた人

natsu

夫と子ども3人(幼稚園、小学生)、実母、猫と暮らしている40代後半主婦の『natsu』です。 小さな診療所で、医療事務パートに勤しんでます。 詳しいプロフィールはこちらから ほしい物リスト公開中

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