ダイエット

つ、ついに！！！！ ZOZOスーツを着ちゃいました。 ちょうど職場で健診もあったので、ついでに体型も自己測定しちゃいました。 ZOZOスーツで体型チェック、ほんの10分も掛からずに全身の数値を立体的に ...

こんにちは！万年妊娠疑惑のダイエッターnatsu(@sazae3mama)です。 今日は、美味しいのにグルテンフリーなスイーツをご紹介します。 グルテンフリーで低カロリーなんやったら、そこそこの味ちゃ ...

こんにちは！ 会う人ごとに「4人目（おめでた）ですか？」と聞かれる、natsu(@sazae3mama)です。 さまよう3日坊主ダイエッターな、私が今回挑戦し始めたのは、トランポリンダイエット（トラン ...

区民運動会って、ご存知ですか？ 京都では、秋になると小学校区ごとに住民が集まって運動会が行われるんです。 （中学校区で集まる地域もあるようです） 町別対抗となっていて、各町ごとにユニフォームティシャツ ...

先週の土曜日の朝、ふとTVでやってた特集に、目が釘付けになりました。 TBS系列でやってる「サタデープラス」内での、特集。 タイトル「下腹ポッコリ解消生活SP」！！！！   4人目妊娠疑惑を ...

普段あまり便秘することのない私なのですが、 一昨日くらいから、すっきり出ないっ。 腸が、重い～。