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常に妊婦疑惑を持たれるほどの下腹がポッコリ体形を凹ますための覚書

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ダイエット

【西麻布コンフィクション】グルテンフリースイーツが低糖質なのに、美味しい

2018/02/13  

こんにちは!万年妊娠疑惑のダイエッターnatsu(@sazae3mama)です。 今日は、美味しいのにグルテンフリーなスイーツをご紹介します。 グルテンフリーで低カロリーなんやったら、そこそこの味ちゃ ...

ダイエット

トランポリンでダイエットに挑戦中!ジムに行かなくても自宅でエクササイズ

2018/01/18  

こんにちは! 会う人ごとに「4人目(おめでた)ですか?」と聞かれる、natsu(@sazae3mama)です。 さまよう3日坊主ダイエッターな、私が今回挑戦し始めたのは、トランポリンダイエット(トラン ...

ダイエット

40代主婦が区民運動会でリレーを本気で走るウェアはこれ!おススメの理由

区民運動会って、ご存知ですか? 京都では、秋になると小学校区ごとに住民が集まって運動会が行われるんです。 (中学校区で集まる地域もあるようです) 町別対抗となっていて、各町ごとにユニフォームティシャツ ...

ダイエット

衣替え前に、下腹ぽっこり対策

先週の土曜日の朝、ふとTVでやってた特集に、目が釘付けになりました。 TBS系列でやってる「サタデープラス」内での、特集。 タイトル「下腹ポッコリ解消生活SP」!!!!   4人目妊娠疑惑を ...

ダイエット

チョコの効果でスッキリできた話

普段あまり便秘することのない私なのですが、 一昨日くらいから、すっきり出ないっ。 腸が、重い~。

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